(( همیشه با تو ))

- اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید .
- اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلود بخورید.
- اگر فشار خونتان بایست، کشمش بخورید.
- اگر از سروصدای معده رنج میبرید، ماست بخورید .
- اگر بیش از حد سرفه میکنید، عسل بخورید.
- اگر همیشه احساس خستگی میکنید، فلفل دلمهای قرمز بخورید .
- اگر میترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید .
- اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید .
- اگر دارای مشکیت گوارشی هستید، ریحان بخورید .
- اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید

ده اشتباه بزرگ که باعث سکته مغزی میشود:
1 - نخوردن صبحانه 
2 - پرخوری
3 - دخانیات 
4 - استفاده زیاد قند و شکر
5 - آلودگی هوا 
6 - کمبود خواب
7 - پوشاندن سر به هنگام خواب 
8 - کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
9 - کاهش افکار مثبت 
10 - کم حرفی